Allgemeines, Kompressionsstrümpfe, Outfits

Pantone Farben 2021 in der Kompressionsstrumpfwelt

*Werbung* Pantone wählt jährlich einen Farbton zur Farbe des Jahres. 2021 ist es sogar eine Kombination aus zwei Farben: Ultimate Gray, also Grau und Illuminating, ein Gelbton. Ich finde die Verbindung der beiden Farben nicht nur sehr spannend und erfrischend, sondern musste auch gleich an meine Kompressionsstrümpfe denken. Auch wenn die Farbnuancen nicht perfekt denen …

Kompressionsstrümpfe

Kompressionsstrümpfe: Neue Fashion Colours

*Werbung* Je größer die Auswahl an Farben für Kompressionsstrümpfe ist, umso leichter oder schwerer fällt uns die Wahl. Während früher häufig nur Hautfarbe und Schwarz zur Auswahl standen und die Outfit-Kombinationen daher sehr beschränkt waren, haben wir heute ja fast schon die Qual der Wahl. Auf dem Bild könnt ihr die neuen Fashion Colours für …

Allgemeines, Tipps

10 Dinge, die du während Corona tun kannst

Wir müssen aktuell alle während der Corona-Zeit so gut es geht Zuhause bleiben. Warum also die Zeit nicht gleich sinnvoll nutzen? In diesem Beitrag verrate ich dir zehn Dinge, die du Zuhause tun kannst. Der ein oder andere Punkt wird dich dabei vermutlich überraschen. Ruh dich einmal so richtig gut aus Der Alltag ist häufig …

Sport & Fitness, Tipps

Sport mit Lipödem und Kompressionsstrümpfen

*Werbung* Ich werde häufig danach gefragt, wie ich trotz Lipödem Sport treibe und mit Kompressionsstrümpfen trainiere. In diesem Blog-Beitrag berichte ich euch von meinen Erfahrungen der letzten Jahre und verrate euch meine Fitness-Tipps! Meine Sport-Erfahrungen mit Lipödem und Kompression In meiner Jugend habe ich sehr viel getanzt und auch als Tanztrainerin gearbeitet. Mit Beginn meines …

Kompressionsstrümpfe, Outfits

Blue Love: Athleisure-Outfit mit Kompression

*Werbung* Momentan liegen bequeme Lounge-Wear und auch Athleisure-Looks im Trend. Das kommt uns Kompressionsstrumfträgern absolut zugute. Weiche Stoffe ermöglichen uns mehr Bein- und Armfreiheit in Kombination mit Kompressionsstrümpfen. Ich zeige euch in diesem Beitrag mein absolutes Lieblingsoutfit in Sachen Bequemlichkeit und Style. Sport- und Lounge-Wear alltagstauglich stylen „Wer Jogginghosen trägt, hat die Kontrolle über sein …

Ernährung, Tipps

Selbstmanagement: Meine Buch- und App-Empfehlungen

*Werbung* Das Thema Selbstmanagement ist für viele Erkrankungen wichtig, nicht nur beim Lipödem. Da ich aber an einem Lipödem und an einer Schilddrüsenunterfunktion in Verbindung mit Hashimoto leide, ist mein eigenes Selbstmanagement auf diese Erkrankungen ausgerichtet. Falls du dich fragst, was „Selbstmanagement“ eigentlich bedeutet, fasse ich es einmal kurz zusammen. Das Selbstmanagement Bei einigen Erkrankungen, …

Allgemeines, Tipps

Lipödem: Thema Selbstmanagement

Wer meinen Instagram-Account Compress_and_Impress verfolgt, der wird vielleicht meine Entwicklung im Bezug auf das Lipödem seit dem Sommer 2019 verfolgt haben. In diesem Beitrag möchte ich gerne zusammenfassen, wie das Selbstmanagement mir dabei geholfen hat, fitter zu werden und weniger Lipödem-Schmerzen zu haben. Ein positiver Nebeneffekt ist auch eine Umfangsreduzierung an meinem Bauch und meinen …

Kompressionsstrümpfe, Outfits, Tipps

Styling-Guide: Die Juzo Trend Colours 2020

*Werbung* Jedes Jahr freuen wir Kompressionsstrumpfträger uns auf neue Trendfarben. Nun ist es wieder soweit und das Warten hat ein Ende! Die Juzo Trend Colours 2020 sind seit Februar erhältlich und bringen gleich drei wichtige Neuigkeiten mit, die ihr unbedingt bei der Planung eurer Versorgung beachten solltet. Keine Panik! Ich verrate euch in diesem Beitrag …