10 Dinge, die du während Corona tun kannst

Wir müssen aktuell alle während der Corona-Zeit so gut es geht Zuhause bleiben. Warum also die Zeit nicht gleich sinnvoll nutzen? In diesem Beitrag verrate ich dir zehn Dinge, die du Zuhause tun kannst. Der ein oder andere Punkt wird dich dabei vermutlich überraschen. Ruh dich einmal so richtig gut aus Der Alltag ist häufig […]

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Sport mit Lipödem und Kompressionsstrümpfen

*Werbung* Ich werde häufig danach gefragt, wie ich trotz Lipödem Sport treibe und mit Kompressionsstrümpfen trainiere. In diesem Blog-Beitrag berichte ich euch von meinen Erfahrungen der letzten Jahre und verrate euch meine Fitness-Tipps! Meine Sport-Erfahrungen mit Lipödem und Kompression In meiner Jugend habe ich sehr viel getanzt und auch als Tanztrainerin gearbeitet. Mit Beginn meines […]

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Selbstmanagement: Meine Buch- und App-Empfehlungen

*Werbung* Das Thema Selbstmanagement ist für viele Erkrankungen wichtig, nicht nur beim Lipödem. Da ich aber an einem Lipödem und an einer Schilddrüsenunterfunktion in Verbindung mit Hashimoto leide, ist mein eigenes Selbstmanagement auf diese Erkrankungen ausgerichtet. Falls du dich fragst, was „Selbstmanagement“ eigentlich bedeutet, fasse ich es einmal kurz zusammen. Das Selbstmanagement Bei einigen Erkrankungen, […]

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Lipödem: Thema Selbstmanagement

Wer meinen Instagram-Account Compress_and_Impress verfolgt, der wird vielleicht meine Entwicklung im Bezug auf das Lipödem seit dem Sommer 2019 verfolgt haben. In diesem Beitrag möchte ich gerne zusammenfassen, wie das Selbstmanagement mir dabei geholfen hat, fitter zu werden und weniger Lipödem-Schmerzen zu haben. Ein positiver Nebeneffekt ist auch eine Umfangsreduzierung an meinem Bauch und meinen […]

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Blogabstinenz und neuer Blogname

*Werbung da Verlinkung* Blogabstinenz Wie dem einen oder anderen vielleicht aufgefallen ist, habe ich seit Monaten keinen Beitrag mehr auf meinem Blog veröffentlicht. Das hat zwei Gründe: Ich bin Botschafterin für FRAUENSACHE – Deine starke Seite (Die Plattform für ein Leben mit Lipödem). Da ich dadurch viel reise und regelmäßig Blogbeiträge schreibe, habe ich einfach […]

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Heiraten mit Kompressionsstrümpfen

Hochzeit mit Kompression

Viele Kompressionsstrumpf-Träger haben beim Thema Hochzeit gemischte Gefühle. Das Heiraten mit Kompressionsstrümpfen stellen sich viele von uns als äußerst problematisch vor. Da ich momentan selbst meine Hochzeit plane und diesen Monat standesamtlich heiraten werde, kenne ich die Ängste nur allzu gut. Dabei lassen sich einige Stolpersteine bereits vor dem großen Tag aus dem Weg räumen. […]

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Projekt Lebensqualität: Sport

Sport ist nicht nur bei gesunden Menschen, sondern auch bei einigen Erkrankungen wichtig. Ein gesunder Lebensstil zaubert die Erkrankungen leider nicht weg, kann aber in einigen Fällen den Lebenszustand deutlich beeinflussen. Am Ende des Tages wollen wir alle das Gleiche: Eine hoche Lebensqualität! Aller Anfang ist für viele von uns schwer. Nicht jeder ist ein […]

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Reisen mit Kompressionsstrümpfen

Das Tabuthema Reisen mit Kompressionstrümpfen Niemand spricht wirklich darüber, dabei betrifft es viele Menschen: Das Reisen mit Kompressionsstrümpfen. Das Thema zieht sich durch alle Altersklassen und Geschlechter. Trotzdem scheint es für viele Betroffene ein Tabu zu sein, die Strümpfe offen zu zeigen und sich mit anderen auszutauschen. Obwohl es lediglich eine medizinische Maßnahme ist, die […]

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Frauensache: Eine Plattform für ein Leben mit Lipödem

Das Lipödem ist Frauensache. Leider bleibt es bei vielen Betroffenen lange unentdeckt. Aus diesem Grund hat Juzo eine Initiative ins Leben gerufen. Auf www.deinestarkeseite.de findet ihr eine Plattform für ein Leben mit Lipödem. Ziel ist es Frauen, die an Lipödem leiden, miteinander zu verbinden und einen Austausch zu ermöglichen. Neben Ansprechpartnern, Veranstaltungsterminen und Adressen, bietet die Plattform noch einen […]

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Verlobung: Kompressionsstrümpfe begleiten mich bis zur Trauung

Es gibt Neuigkeiten, die ich sehr gerne mit euch teilen möchte. Ich bin verlobt! Mein Freund hat am Freitag nach sieben Jahren Beziehung um meine Hand angehalten. Wir haben uns die letzten Tage für einander Zeit genommen und die Verlobung mit unseren Familien gefeiert. Obwohl ich natürlich sehr glücklich bin, ist der kommende Lebensabschnitt für […]

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